大野城市、春日市 産後骨盤矯正情報 - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」
2022年07月09日 [記事URL]
出産後の骨盤は開いた状態にあります。
妊娠初期より「リラキシン」と言う骨盤や全身の靱帯を緩める働きをするホルモンが分泌されます。
その働きによって出産時に骨盤が開いて赤ちゃんが産道を通って出産することができます。
つまり、骨盤が開くことは出産に必要なことで、出産後は骨盤が開いた状態にあるのです。
そして出産後はリラキシンの分泌の減少と共に自然に骨盤は元の状態に戻っていきます。
ですが
妊娠前の骨盤歪みや出産後の無理な姿勢などの影響で、骨盤が正しい位置に戻ることが少ないのです。
だから
出産後の骨盤の状態は歪んでることが多いのです。
では、出産後に骨盤が歪んでしまうと体にどのようなトラブルが起こってくるのでしょう。
例えば、生理不順・不妊症・下腹部の痛み・膀胱炎・頻尿・残尿感・下肢の冷え・腰痛・倦怠感・抑うつ感・肥満などと言った様々な症状が起こってきます。
また、体の土台となる骨盤が歪んでくるので、背中や腰の痛み・首や肩の痛み・慢性疲労など様々な症状を引き起こす原因にもなります。
出産後の骨盤の状態をそのまま放置しておくと骨盤が歪んだ状態で固定されてしまい様々な悪影響を引き起こしてしまいますが
出産後に骨盤矯正することで骨盤が本来あるべき正しい位置に戻ると、歪みが原因で生じる辛い症状が改善されていきます。
また、ホルモンバランスの乱れや代謝の低下も改善されるので、肌がきれいになるなどの美容効果やダイエット効果も期待できます。
さらに、血液の流れが良くなるために「母乳の質が良くなる」「母乳が出やすくなる」などのメリットもあって、お母さんだけではなく赤ちゃんのためにもなるのです。
ですから母子共に健やかに生活するためにも、出産後は骨盤矯正をして骨盤を整えるように心がけることが大切です。
2020年11月27日 [記事URL]
子どもはお腹の中にいるときに、周りの声を聞いているそうです
たまたま
お父さんとお母さんが喧嘩をしていたら
そういうこともわかっているそうです
だから、いつも優しい愛情を込めた言葉で声をかけてあげましょうね
安産の秘訣を教わりました
毎日、お腹の子どもに
「元気でスポンと産まれて来てね！」
と声をかけて
いろんな話をしてあげるのです
逆子だったので
毎日
「頭が下になろうね」
と声をかけていたら、逆子がなおったという
話も聞きました
赤ちゃんはいろんなことを聞いていますからね
きっとこたえてくれますよ
2019年05月19日 [記事URL]
大野城市 ＫＳ様 ２０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
育児の疲れ。肩・首・腰の痛み
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
痛みが和らぎました
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
施術は優しくとても気持ち良かったです
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
同じ様に産後のママに勧めたいです
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【院長より】
産後4ヶ月で辛い肩こりで頭痛も、腰痛もあり、ご来院されました。
歪みが強い状態でしたが、２回のご来院で頭痛もなく、腰も良い状態でした
その後、経過もよく、
疲れは溜まっていますが、痛みまでは出ない体調にまであがりました
疲れやストレスは気づかないうちに溜まりますので
辛いと感じたらご来院ください
※得られる結果には個人差があります
2019年04月14日 [記事URL]
赤ちゃんと添い寝するとき
片側に偏っていませんか？
いつも右腕を下にしている
あるいは左を下にしている
ずっと同じ腕を下にしていると
うでの血流が悪くなって
手のしびれやひどいときは痛みになります
またいつも同じほうを向いていると
身体の歪みになります
添い寝をしていて、いつの間にか眠ってしまった
こういうこともあるとおもいますが
気づいたら、体勢を変えましょう
反対をむきましょう
また、いつも同じ方向を向いていると
赤ちゃんもそれに慣れてきて
反対にすると嫌がることもあります
だっこも同じです
左右を変えて、バランスよくして
片側の負担を軽くしましょう
今、腕の痺れや肩こり、首こり、頭痛などに
悩んでいたら
もしかすると
添い寝や抱っこの偏りかもしれません
2019年04月08日 [記事URL]
育メン という言葉はだいぶ定着してきましたが
やはり子育てのメインはお母さんになります
ですからお母さんが疲れて
体力が限界になれば子育ができなくなります
まじめな方、かんばる方ほどそういう傾向があるようです
一生懸命頑張って、つい無理してしまいます
・朝起きても疲れがとれてない
・目が疲れる、頭痛がする
・最近イライラする
・なんとなくやる気がでない
こんな症状があったりすると、かなり辛い状態と思ってください
辛くなると、普段は叱らなくてもいいところで、
つい叱ってしまったり、つい怒ってみたり、
言わなくてもいい言葉がポンと出たりしますね
分かっているのに
傷つく言葉を言ってしまい
そのことでさらに自分が傷ついてしまう
そういう負のスパイラルに入ってしまうことも
子育て中のお母さんは、無理をしないことが一番
きついなと思ったら周りに伝えること、旦那さん、親、友達など
私はこんなに頑張っているのに・・・
思っていても
言わないと分からないこともあります。
（特に男性は分かりません）
それから疲れたなと思ったら休息すること
休息することは何もしていないことではなく、回復することなのです
１０分でも５分でも、横になれるときは横になって休みましょう
ついスマホなどを見て時間を過ごしてしまうとかえって疲れたりします
目を使うと、自分が思っているより疲労しています
疲れたなと思ったら、目を閉じて心を落ち着かせること
目を閉じて、軽く手のひらをあてます
「今は休息の時間」
「休んで、休んで、リラックス、リラックス、ゆっくり、ゆっくり」
深呼吸を２、３回して目を開けます。
これだけで、スッキリしますよ。
心を落ち着かせる言葉だったら何でもいいです。
心が落ち着かない、何かあわてている、ざわざわしている
つい怒ってしまいそうだ
きつい言葉を言ってしまった
目を閉じて、落ち着かせて、子どもに
「○○ちゃん、ごめんね、お母さん疲れてたのよ、○○ちゃんのこと大好きだからね」
そして、抱きしめてあげるといいですよ
赤ちゃんでも同じですよ
2019年04月06日 [記事URL]
産後骨盤矯正には大きく３つの目的があります
１．産後の疲労の回復
出産による身体へのダメージにより、
疲労が蓄積しています。
特に骨盤周りのダメージが大きいので
骨盤周りのゆがみの調整がメインになります。
強い刺激はＮＧです！
ソフトに身体を整えて
身体全体の修復力を上げ、
すみやかに疲労を解消していきます。
２．産後の体形を整える
骨盤や身体の歪みを
リセットすることにより
全身が引き締まり、
やせやすく疲れにくい身体に
整えていきます。
３．体質の改善
産後は体質改善の大チャンス！！
ホルモンの関係でじん帯や関節
が緩んでますので
普段よりも歪みやすいのですが
調整もしやすいのです。
この時期にしっかりと
調整していただくと
長年の腰痛や肩こりなどの
慢性症状も改善しやすくなります。
妊娠～出産～育児と
体形も体への負担も変化していきますが
それぞれの時期に合わせて
適切なケアをしていくことで
こころも身体も良い状態を
キープしていくことができます。
正しいセルフケアと整体による骨盤矯正で、
バランスを整えていきましょう。
大野城市 産後骨盤矯正なら「ソフト整体つぼっくす」にお任せ下さい。
2019年04月02日 [記事URL]
お客様が転勤になりました
ということで、お礼をいただきました
お客様は
初めてご来院されたときは
産後で
背中のハリが強く痛みと、首肩もパンパンになっていて
かなりお辛い状態でした
今は、月に１度のケアで疲れを取りにご来院されてます
本日も施術を受けられて
体が軽くなったと喜んで帰られました
転勤先でも、体のケアは続けたほうがいいですよ
とお伝えしました
お客様のお喜びの声をいただくと
すごく嬉しいですね
新天地でも体も心も軽くなられますように願っています
2019年03月31日 [記事URL]
「妊娠後期からむくみが若干ありましたが、出産後しばらくしたらむくみが酷くなりました。」
「妊娠中も足がむくんでいましたが、出産後はより一層むくんでびっくりするくらいです。」
というお声や
さらに、
足の裏が痛い・足がしびれている感じがする・ふくらはぎがいつも張っている・ふとももの内側が凝っている感じで押したりもんだりすると痛いなどの
産後のむくみに関する悩みの声も多くお聞きします
むくみの解消法としては「食事」「運動」「生活習慣」がポイントですが
出産後は体力回復もまだ完璧でなく授乳もしているので無理ができません。
無理のない範囲で
ストレッチや
お風呂に入ってリラックスしてリンパを流したり
足湯・足を高くして寝ることもよいと思います。
ただ、産後のお母さんはとにかく忙しいです。
慣れない育児や家事で
産後ケアをやる気持ちの余裕もないという方も多いです。
当院では妊娠中・産後の方のケアを専門で行っています。
お子様連れでもＯＫですので
しっかりとご自分の体のバランスを整えることと
この時間はお母さんにゆっくりしていただくということ
が改善への早道です。
※得られる結果には個人差があります
2019年01月19日 [記事URL]
大野城市 ＫＫ様 ３０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
つかれると背中の痛みが出る
つかれやすい
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
施術後 体が軽くなった
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
施術が痛くない
痛みの原因についてわかりやすく説明してくれる
子供連れでも対応してくれる
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
子供がいる方
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【院長より】
背中の痛みと、疲れやすいということで来院されました
１歳２ヶ月のお子様をお持ちで、身体の不調を自覚されてましたが
なかなか来院できなかったとのこと
お体を確認し、産後の疲れと育児などの負担が積み重なって体のバランスの崩れや歪みにつながっています
という説明をしました
提案しました治療計画にしたがってご来院いただきましたので
３回の施術でかなり楽になり、体が軽くなったのを実感されています。
産後は、疲れやストレスなどが知らないうちに溜まっていき、気づいたら辛い状態だった
ということも多いです
まじめな方ほど一生懸命になって無理をしたりします
早め早めにケアをされるのをお勧めいたします
※得られる結果には個人差があります
2018年06月30日 [記事URL]
大野城市 ＭＩ様 ２０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
産後でお腹がぽっこりしていたのが気になっていた。
骨盤矯正をしてもらいたかった。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
朝の目覚めがスッキリして身体が軽くなった。
少しずつ体重も減ってきた。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
自宅で自分で出来るトレーニング（ストレッチ）を教えてもらえた。
毎回その時の症状を聞いてからの施術なのでとても良かった。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
産後の方
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【院長より】
産後２ヶ月で来院されました。
朝から疲れが取れにくくなっていて、時々足にも痛みが出るようになっていました。
お腹周りと体重がもどりにくいのを気にされていました。
骨盤の歪みと産後の疲れがあったので、初回から３回目までを間を詰めて来院いただきました。
４回目から間を開けていき、今は１ヶ月に１回のケアでご来院されてます。
お腹もだいぶスッキリしてきて、体重も減り始めたとのこと
良かったですね
はじめに頑張って、間を詰めて来院されたのが結果的に短い期間での改善につながりました。
※得られる結果には個人差があります
2017年10月20日 [記事URL]
大野城市 ＫＭ様 ２０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
肩こり、腰痛、ひざ、脚の痛み、坐骨神経痛
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
ひざ、脚の痛みは初日になくなった。
腰痛、坐骨神経痛は２～３回目でなくなった。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
どこが痛いか、ひとつひとつ確認してもらえるところ
産後初の生理とほぼ痛みなく終えられたので本当にありがたかった
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
産前、産後の女性
ＰＣを良くつかう仕事の人
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【院長より】
産後５ヶ月で来院されました。
以前、腰椎ヘルニアで坐骨神経痛が出たことがあったが、産後で再び腰痛と坐骨神経痛が出てきたということです。
検査では、腰痛の他にも膝や脚の痛みも出ていました。
初回で膝と脚は軽くなり、その後腰痛もなくなりました。
産後で気になっていた、お腹とお尻周りもかなり締まってきて、ぱんぱんだったズボンがゆるゆるになりました。
と喜ばれています。
産後は以前からお悩みの慢性の症状も効果が出やすいので、実はチャンスなんです。
また、あかちゃんのだっこや家事などで疲れやすくなりますので、しっかりケアしていきましょう。
※得られる結果には個人差があります
2017年07月17日 [記事URL]
大野城市 Ｆ．Ｔ様 ３０代 女性の方
◆最初どのような症状がありましたか？
産後の骨盤矯正の為に来店しました。
腰が痛かったです。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
骨盤矯正→
腰の痛みがなくなって、お腹が少しへこみました。
慢性肩こりもラクに。
産後うつにもならなかったです。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
職業柄、整体にはたくさん通いましたが（色々な）
一番親身になって施術して頂けた点です。
施術中の声かけ、細やかな気配りと丁寧でわかりやすい説明に感動して数回通わせて頂きました。
（効果がある事はもちろんです。）
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
産後疲れの方。
子どもと一緒に来店して施術中は見てもらえるので。
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【院長より】
産後、１カ月少しでご来院されました。
腰の痛みもありましたが、数回の施術で痛みもなくなり、今は疲れが溜まったり痛みが出たときにご来院されてます。
産後、半年過ぎると赤ちゃんも大きくなって育児もますます大変になってきます。
育児をしながら家事やいろんなことをやっていくと、ストレスや疲れが溜まりやすので、
辛くなる前にご来院されると体も心もすっきりしますよ。
※得られる結果には個人差があります
2017年07月13日 [記事URL]
春日市 Ｆ．Ｙ様 ３０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
産後のゆがみが、気になり利用しました。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
体のゆがみや重さが軽くなりました。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
直ぐに実感できるところ。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
体が重い方
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【院長より】
産後、お二人目の出産後、体が重くなって、朝から疲れが取れていませんでした。
偏頭痛もおきて、体のいろんなところも辛かったようです。
はじめは週に１回の来院で、だんだんと楽になってきて、朝起きたときの疲労感もなくなってきました。
１ヶ月すこしで、来院間隔も伸ばしていき、今は偏頭痛も出ないとのことです。
お二人のお子さんの育児もあり、疲れがどうしても溜まってきますので、今後も継続して来院されると体の状態も
上がっていきますよ。
これからも、全面的にサポートしていきます。
※得られる結果には個人差があります
2017年04月02日 [記事URL]
大野城市 Ｍ．Ｔ様 ２０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
尾てい骨が非常に痛み、すわったり立ったりするのがつらかった。
首の痛みもあった。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
痛みがひいてきて正常になった感じがします。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
骨のきょうせいという形の施術が初めてで良かったです。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
産後の妊婦さんか主人に勧めたいです。
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【院長より】
産後で尾てい骨の痛みがあり、座るときにズキッとしていました。
首や肩も辛くなっていました。
施術の４回目で尾てい骨は気にならないくらいに楽になりました。
痛みがあるとどうしてもストレスになり、普段の生活も辛くなってきます。
早めにケアをされたのが良かったと思います。
※得られる結果には個人差があります
2017年03月06日 [記事URL]
女性の体は妊娠から出産と大きく変わっていきます。
そのことが、身体の痛み、とくに腰の痛みの大きな原因になってきます。
妊娠によるホルモンの関係で、靭帯や関節が緩んできます。
関節が緩むと、体全体もゆるみやすくなっています。
骨盤まわりもゆるみ歪みやすくなり、体を支えるために腰周りの筋肉が緊張して腰痛などを起こします。
普段から腰まわりの筋肉を鍛えていて筋力が十分な人は別ですが、以前から肩こりや腰痛がある方は骨盤の歪みが強い方が多いので、妊娠でさらに骨盤が不安定になると緊張していた筋肉がますます緊張してきます。
ゆっくり休みたいけど休めないのが主婦の方ですよね、とくに仕事もされていると痛みをこらえて生活をされるという方も多いのではないでしょうか。
出産のときも全身の筋肉を使いますので、いろんな疲れが溜まります。
妊娠中やそれ以前からの疲れ、そして妊娠による疲労が重なります。
だからこそ、産後はしっかりと休んでいただきたいのです。
でも、授乳や育児がすぐに始まりますし、既にお子さんがいらっしゃる場合は上のお子さんも見ないといけないのでなかなかゆっくり出来ないようです。
だから２人目の産後のほうが辛いとおっしゃるかたも多いです。
痛みは、休んでくださいという体からのメッセージです。
そのうち軽くなるだろうと無視して頑張ると、痛みが強くなってきたり、別の場所が痛くなったりします。
また体の疲れが溜まってくると、寝ても疲れが取れなくなり、慢性的な疲労と睡眠不足になります。
育児疲れでお母さんがイライラすると、子どもや旦那さん周りの人に影響してきますので、まずはお母さんの体を整えることが
大切です。
お母さんは家庭では太陽です。
暗くなってしまうと全体が落ち込んできます。
妊娠前の方は、普段から運動をこころがけで筋力をつけておきましょう。
妊娠中や産後の方は、早めに骨盤や体の歪みを整えて疲れを取りやすくしましょう。
ヨガや体操でもいいですし、お辛い場合は産後の骨盤矯正を受けられてもいいです。
重要なことは、妊娠前と妊娠・出産後はご自分の体が変わっているということです。
その体に合わせて生活も変わって行きますので、体も妊娠前に戻すというより産後でベストな体にもっていくことが産後のケアになってきます。
痛みや疲れを我慢して頑張ると、さらに疲れが溜まってますます疲れが取れにくくなるという悪循環になります。
その悪循環をどっかで断ち切りましょう。
腰痛や肩こりが起こるのは、腰の筋肉が弱い人や姿勢が悪い人が多いです。
普段の姿勢に気をつけて、適度に体を動かして筋力をＵＰし、腰痛・肩こりにならない体を作っていきましょう。
ソフト整体つぼっくすでは、産後の骨盤矯正や産後の体操、産後の日常生活で気をつけることなどの提案なども行っています。
お気軽にお問合せください。
2017年01月27日 [記事URL]
大野城市 Ｒ．Ｕ様 ３０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
産後の腰痛・肩・ひざの痛み
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
腰・肩・ひざの痛みが改善され、体が軽くなるのを実感しました。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
施術で体が良くなったのはもちろん、それに加え家でできるトレーニング法を教えていただいたこと
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
産後の不調がある方
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【院長より】
産後４ヶ月で、腰痛や肩コリと膝の痛みがありました。
日常生活ではだっこや立ち座りが辛いとのことでした。
初回で腰の痛みと膝の痛みは無くなり、２回目で腰もだいぶ軽くなってこられました。
６回でかなり調子よくなり、今は１月毎に定期的に来院されてます。
通院計画のとおりしっかり来院され、家での自己ケアもされたのが良かったと思います。
※得られる結果には個人差があります
2016年10月31日 [記事URL]
大野城市 Ａ．Ｂ様 ３０代 女性
◆最初どのような症状がありましたか？
股関節が痛かった。
産後で骨盤のズレが気になっていた。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
股関節の痛みが気にならなくなってきた。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
痛みもなくリラックスした状態での施術なので心地よく受けられる。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
身体のゆがみを気にしてる友人
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【院長より】
産後２ヶ月で股関節と腰が痛く、授乳時や起きるときなどが辛いという状態でした。
回を重なるごとに痛みは軽くなり、３回目でほぼ痛みは無くなりました。
今は以前から辛かった肩と首のほうが気になりだして、施術を受けられてます
※得られる結果には個人差があります
2016年08月05日 [記事URL]
大野城市 Ｊ．Ｍ様 ３０代 女性
【お客様の声】
◆最初どのような症状がありましたか？
授乳や抱っこをする度、腰や首に負担がかかって重い感じが
していました。産後の体重が戻らないため、体形が崩れたように感じていました。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
施術後は腰や首が軽くなり、体全体がよく動くように
なりました。体が痛くなる頻度が減りました。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
丁寧に説明して頂けるので、安心して施術を受けられました。
日常生活でのアドバイスももらえて、意識を変えることができ
良かったです。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
産後の方や、体に悩みがある方
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【院長より】
産後は身体の負担から、辛い症状が起きてきます。
身体の使い方を変えるだけでも楽になってきます。
不安や悩みがありましたら、早めにご来院下さい。
※得られる結果には個人差があります
2016年06月23日 [記事URL]
福岡市南区 Ｋ．Ｓ様 ４０代 女性 産後で股関節の痛みでご来院
【お客様の声】
◆最初どのような症状がありましたか？
左股関節の違和感と痛み
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
違和感と痛みが軽くなった。
肩や背中が楽になった。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
今の自分の体の状態を教えていただける
体が軽くなる
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
肩・腰・背中の痛みのある方
産後の骨盤や股関節の痛みのある方
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【院長より】
来院時は股関節の痛みが強く、歩くのもお辛い状態でした。
産後のダメージが残っていて、疲れも強い様子でした。
３回で、かなり痛みが軽くなり、違和感も取れてきました。
はじめに短い期間で来院されたのも良かったと思います。
※得られる結果には個人差があります
2016年05月04日 [記事URL]
大野城市 Ｓ．Ｎ様 ３０代 女性 産後の腰痛・肩こりでご来院
【お客様の声】
◆最初どのような症状がありましたか？
産後で、おしりが痛かった。腰と肩も。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
痛みがなくなった。身体が伸びた。すっきりした。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
しっかりと説明をしながら施術をしてくれるところ。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？◆
産後の方。
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来院時は腰痛と肩こりでお辛い状態でした。
猫背も気にされていて、施術されるごとに、身体が伸びた
とすごく喜ばれました。
症状が軽くなっても定期的にケアを受けていただき
いい状態をキープされています。
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2016年05月02日 [記事URL]
大野城市 Ｒ．Ｋ様 ３０代 女性 産後のケアでご来院
【お客様の声】
◆最初どのような症状がありましたか？
全体的に疲れがたまってた。
出産でお尻回りが大きくなったのが気になっていた。
◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
施術してもらうと、体が軽くなるのがわかった。
入らなかった服が着れるようになった。
◆当院の施術を受けてみて、ここは良かった
一つ一つ説明しながら施術して頂けるのでわかりやすかった。
施術が痛くなく心地よかった。
◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
出産した友達に勧めたい。
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【院長より】
来院時は産後で疲れが溜まっていらっしゃって
お辛い状態でした。
体形も気になっていたということで、施術を受けられて
軽くなられて良かったですね
※得られる結果には個人差があります
2016年04月02日 [記事URL]
産後の骨盤矯正には３つの目的があります
ひとつは、産後の疲労回復です
出産はお母さんにとって、一大イベントです
ご自分で思ってらっしゃるより、実は体にダメージを受けています
この時期に、しっかりと体を回復させることで後々の不調を防ぐことができます
ふたつめは、出産で歪んだ骨格や骨盤を整えて、体形を戻します。
体形が戻りにくい原因の大きなものとして、身体の歪みがあります。
歪みを整えることで、すみやかに体形が戻りやすくします。
みっつめは、産後はホルモンの関係で靭帯や筋肉が緩んでいます。
その分ゆがみやすいのですが、調整もしやすいので
この時期にしっかりと調整すると体質までも変化していくことが多いです。
妊娠前以上の体を手に入れることもできます。
実は、産後のためには妊娠時からのケアが重要なのですが
ついこんなものかなと我慢してしまう人が多いのです。
もともとの筋力が不足していたりすると、体に受けたダメージで
関節などに負担がかかり、痛みなどの原因にもなります。
だから産後のケアは重要です。
もともとの身体の歪みがあったり、筋力の不足があったりすると
産後は靭帯が緩みますので、あらたな歪みにもなります。
歪みを調整することで、筋肉のバランスが整いますので
体が上手に使えるようになります。
そしてだんだんと基礎代謝がアップしていき、キレイで
太りにくいからだになっていきます。
大野城市、春日市 産後骨盤矯正なら「ソフト整体つぼっくす」にお任せ下さい。
2015年11月13日 [記事URL]
【お客様の声】
疲れがたまっていましたが、
楽になって帰った後に熟睡できるようになり、
身体も楽になってきています。
普段の抱っこにより、
また疲れたりはしますが、
以前よりも無理な姿勢にならず、
負担が少なくなった感じがします。
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施術の効果として
睡眠が良くなり疲れが取れやすくなる
ということがあります。
だんだんと身体が良い方向へ
いっていますね
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年09月19日 [記事URL]
【お客様の声】
ひざの痛みが軽くなりました。
丁寧に施術して頂きゆったり出来ました。
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産後の骨盤矯正と
膝の痛みでご来院されました
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年08月08日 [記事URL]
とっても優しくて、分かりやすい説明で
身体のことがよく分かりました！！
おわったあとは、からだがスッキリ
しました。
ありがとうございました。
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産後の腰痛で
仰向けに寝ると痛くなるとのこと
骨盤も気になると来院されました。
施術後は仰向けでも楽になり
座っても安定されました。
スッキリされてよかったですね。
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年07月29日 [記事URL]
【お客様の声】
特に腰周りが痛くて
かたくなってたじかくがありましたが、
施術中から徐々に
動きやすくなって
痛みもなくなったのが
うれしいです。
丁寧な説明があったので
安心できました。
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産後から腰痛がひどくなり
肩・首も辛くなったそうです。
立ち姿も、施術前は右へ倒れてましたが
施術後、まっすぐに立てるように
なり安定されました。
続けられると
もっと楽になっていくと思います。
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年07月15日 [記事URL]
【お客様の声】
産後なかなか体調が戻らなかったのですが
骨盤矯正をしていただいてから
体調がよくなりました。
やせづらかったのも、少しずつやせ始めました。
動きやすくなり、痛みもなくなってきたので、
これからも自分へのごほうびとして
先生の治療をうけたいと思います。
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産後の骨盤矯正をすると、ゆがみがとれて
代謝がＵＰして体調が上がりやすくなりますね。
続けられると、体もこころも喜んできますよ
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年07月07日 [記事URL]
【お客様の声】
赤ちゃんと一緒に来られて安心でした。
ソフトな施術で、体がとても楽になって
よかったです。
説明も初めての私に分かりやすくて
安心でした。
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産後でヒザと足、腰が辛くて来院されました。
一度の施術でかなり楽になって良かったですね。
今後も、しっかりサポートしていきますね。
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年05月12日 [記事URL]
産後の無理がつづき、もうどうしようもないかと思っていましたが
ここに来て、１回の施術だけで体がすっきりしました。
先生もとても丁寧で、私の悪い所をすぐに理解していただき
すごくびっくりしています。
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産後は、つい無理をしてしまうこともあります。
無理をすると、つい周りも分かってくれないとか思ってしまうことも・・
自分だけで頑張らずに、相談していただくといいかと思います。
喜んでいただけて嬉しいです。
ｂｙ院長
※得られる結果には個人差があります
2015年04月22日 [記事URL]
一般的に坐骨神経痛と言うと重い荷物を持つような作業や激しい運動などをしている人が関節に負担がかかって発生すると言うイメージがあります。
しかし、実は妊婦の方や産後に坐骨神経痛が起こることがあって、「産後の坐骨神経痛」に悩まされているお母さんも少なくないのです。
その証拠に「出産後、子供を抱っこした時や歩く時に左足のお尻のつけねが痛みます。何もしてない時は痛みを感じないのですが、産後の座骨神経痛はあるものなのでしょうか？」と言う質問があります。
また「産後に発生する坐骨神経痛は、どうしたら痛みが緩和されるのでしょうか？」と言う質問もあるのです。
ですから、「どのような原因により起こるのか？」「どうすれば改善するのか？」などを知っておくと役立つでしょう。
産後に発生する坐骨神経痛の原因は様々で、坐骨神経が腰から足にいたる経路のどこかで圧迫された結果で症状が起こる「神経の圧迫」によるものがあります。
また血管が圧迫されることでの「血流障害」もあって、これは放っておくと静脈瘤の原因になることも考えられるので注意が必要です。
それから椎間関節や仙腸関節など「関節のズレ」による場合や「筋肉のこり」によるもの場合など様々考えられます。
ただ、これら全ての原因は「骨盤の歪み」が影響しているとも言われていて、骨盤が歪むことで神経や血管が圧迫されたり、関節のズレや筋肉のこりが起こったりすると考えられます。
では産後に発生する坐骨神経痛は、どのようにすれば改善するのでしょう。
ご存知のように出産時には赤ちゃんが産道を通るため骨盤が外側へ開くようになっています。
産後は徐々に元の位置に戻るのですが、様々な要因で正しい位置に戻ることが少なくて歪んでしまうことが多いのです。
骨盤は内臓の器ですし、体の土台になる姿勢の要としての役割があるので、骨盤が歪むと体のバランスが悪くなって筋肉が硬くなりますし神経や血管を圧迫してしまいます。
ですから、なるべく早い段階で骨盤を閉めるために骨盤ベルトを巻いておくと良いでしょう。
これにより改善されるケースもあるようですが、実際はなかなか骨盤の歪みが改善されないことが多いです。
そのような場合には、体調と相談しながら整体やカイロプラクティックの治療で骨盤を矯正すると良いでしょう。
産後の坐骨神経痛が起こっている状態で子育てすることは非常に辛く苦しいことなので、楽しく子育てするためにも骨盤ベルトや整体・カイロプラクティックの治療で骨盤を矯正するようにしましょう。
あと多い質問として「出産後の坐骨神経痛の治療は整形外科か？整体院か？どちらですか」と言うのがあります。
個人の考え方があるので一概には言えませんが、もし可能ならば最初から整体院に行くのではなくて、整形外科でレントゲンなどの検査・診察をした上で、整形外科で言われたことを整体師に伝えて整体院で治療を受けるのが良いでしょう。
もちろん整形外科で症状が治るまで治療するのも悪くはありませんし、最初から整体院に行くのも悪くはありません。
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