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大野城市 産後骨盤矯正:美容・健康に左右バランスよく添い寝しましょう

2019年04月14日

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赤ちゃんと添い寝するとき
片側に偏っていませんか?

いつも右腕を下にしている
あるいは左を下にしている

ずっと同じ腕を下にしていると
うでの血流が悪くなって
手のしびれやひどいときは痛みになります

またいつも同じほうを向いていると
身体の歪みになります

添い寝をしていて、いつの間にか眠ってしまった

こういうこともあるとおもいますが

気づいたら、体勢を変えましょう
反対をむきましょう

また、いつも同じ方向を向いていると
赤ちゃんもそれに慣れてきて
反対にすると嫌がることもあります

だっこも同じです
左右を変えて、バランスよくして
片側の負担を軽くしましょう

今、腕の痺れや肩こり、首こり、頭痛などに
悩んでいたら
もしかすると
添い寝や抱っこの偏りかもしれません
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