大野城市　整体：元気を出したいとき - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体：元気を出したいとき

2017年10月15日

やる気が出ないときがありますよね

朝から、ダルい
疲れがとれない
やる気が出ない
頭が重い
・・・

そんなとき、つい「カゼかな？」
とか「休みたいな～」
と弱気なことを考えてしまいますね

休めるときはいいですが
やらないといけないことがあったり
どうしても休めないとき
元気を出したいとき

・・・

どうするか

それは
いつもより少し大きな声で話します
弱気なときは、いつの間にか小さい声になります

ですから
いつもより「少し大きな声」を出します

それから、つい弱気なことを言ってしまったら
その後に・・・「だけど元気だ！」と付け加えましょう

例えば
「頭が重たいな～だけど元気だ」
「疲れたな～だけど元気だ」
「カゼかな～だけど元気だ」

要は元気なふりをするのです

まずは、声の大きさと言うことを変えていきましょう

そうやって、話していると、だんだんと元気になってきますよ
不思議と

病気は気が病むと書きます

病気と言わなければいいのです

いや～体はきついんだけど、元気だよ！
と言っていればいいのです

病は気からと言います

元気なふりをしていると、だんだんと元気に

もちろん、お医者さんに行くなとか
薬を飲むなとか言っているわけじゃありませんので

いままでどおり、医者も薬も止めなくて
自分でも元気になりましょう
ということです

※得られる結果には個人差があります

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