大野城市　整体:痛みと辛さは別 - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:痛みと辛さは別

2021年10月18日

痛みは体（脳）が出している症状です

頭痛やめまいや耳鳴りも同様です

それを辛い、苦しい、嫌だと思うのは
自分の感情です

ほとんどの人は、痛みと辛い、苦しいという感情を
つなげて、同じにしてしまいます

なかなか難しいですが
痛みと感情はできるだけ分けた方がいいです

一番簡単なのは

「痛い、苦しい、つらい、いやだ」
ということを声に出さないこと

痛いときに「痛い」というのは当たり前じゃないか

「痛い」と言って何が悪い

そう思われるかもしれませんが

痛いときに「痛い」というと
それを自分自身が聞いて、ますます痛くなります

よく言われる引き寄せですが
これは感情が引き寄せを起こします

嬉しい感情でいたら
嬉しい出来事を引き寄せる

悲しい感情でいたら
悲しい出来事を引き寄せる

そして痛い、苦しい、どうにかして
という感情でいると
ますます
痛い、苦しい状況を引き寄せます

言葉が運命を引き寄せます

痛みがあるときに「幸せ」とはなかなか言えないと思いますが
できるだけ泣き言は言わない方がいいです

そして、痛みと感情は別なんだ
と思ってください

そう思うだけでも違います

出来たら忘れること

脳は割と単純にできています

同時に複数のことを考えられません

別のことに集中していると、痛みを忘れるという話も
良く聞きます

そうやって忘れていると
痛みもだんだんと軽くなることも多いですよ

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