大野城市、春日市　無意識の緊張による肩・背中のはり - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市、春日市　無意識の緊張による肩・背中のはり

2014年10月31日

肩こりを自覚されてない方で、背中から肩にかけて結構はりがある方がいらっしゃいます。

本人は肩こりを自覚してないのですが、肩を触るとすごく固い。

手を上に上げてもらうと上がりません。

無理に上げようとして肩を後ろに引く形になって上げています。

それが自分での自然な形になっているので、本当は不自然な形だと思ってないのです。

痛くないから、肩こりを自覚してないから、「大丈夫」では無いのです。

痛みやコリを無視していると、感覚がだんだんと鈍くなってくるのです。

痛みは身体からのサインです。ゆがみや疲れなどがあるのです。

これを無視していると、痛みがなくなることがありますが、これが長くなると他の場所に痛みや異常がでます。

もっとひどい症状や病気がでる危険性が高いです。

四十肩などもそうですね、初期になんらかの症状があったはずなのですが、気付かなかったので、ある日いきなり肩が上がらなくなります。

ストレスが多い人、頑張りすぎの人、怒っている人、こだわりが強いひと
無意識に身体に緊張がでますね
特に、首・肩や腰に多く出ます。

神経的な余裕が無いので、身体の緊張を自覚できなくて、いつの間にか背中や肩がぱんぱんに固くなります。

なんか腕を回しにくい
肩がなんとなく上げにくい
肩・背中が固い気がする

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