大野城市　整体:腰痛みは体からのメッセージ - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:腰痛みは体からのメッセージ

2021年03月22日

最近、字を書くことが多くて
右手の親指が痛くなってしまいました

痛みは、
「使いすぎだよ」
「使い方が間違ってるよ」
「休みましょうね」
・・・

こういった、体からのメッセージです

字を書くときに、つい力が入ってしまいます

力が入り過ぎないように工夫してみます

痛みが無くなると、また力を入れてしまうので
この際にしっかりと習慣づけたいです

体はいろんなメッセージを出しています

初めは小さい声ですが、だんだんと大きくなってきます

声が小さいうちに、良く聴いて改善することが大切ですね

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