大野城市　整体:自分の体の力を信じる - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:自分の体の力を信じる

2024年02月27日

「体はウソをつかない」
といわれました

病気や不調になった時には、そうなる原因が
自分にあるということです

不摂生かもしれないし、暴飲暴食かもしれないし
ストレスかもしれませんが

その元は自分なのです

だから、病気を人や他のことのせいにしても
良くなっていきません

病院に行くのは悪くないですが
薬や手術などで治すから自分は何も変えない
人任せというのもどうでしょうか

自分が原因で、不調になったのだから
自分の中にはそれを治す力があります

自分をいたわって
いままで頑張ってきた体に感謝して
真摯に体の声を聞く

お腹が辛かったら
「辛いよね、どうしたの」

食欲が無かったら
食べるのを控える

食欲がないのに、食べないと元気が出ない
と頭で考えてしまうのです

食べたくないと体がいっていたら食べなければいい

眠たかったら眠ればいい

いろんなガマンをしていることで
ほんとうにやりたいことを
抑え込んでしまう

そういうことも、不調の原因です

本当は自分もわかっているのですね

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