症状が見逃されやすい「産後うつ」 - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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症状が見逃されやすい「産後うつ」

2015年03月22日

かわいい赤ちゃんとうれしいご対面までは良かったけれども、その後に様々な症状に悩まされてしまうお母さんも少なくありません。

中には、「どうしてこんなに辛いのだろう？」「どうしてこんなに悲しいのだろう？」と、わけのわからない感情に支配されてしまうこともあるでしょう。

これは出産後に起こるホルモンバランスの一時的な乱れが原因で起こるうつ状態で「マタニティーブルー」と呼ばれています。

現在では認知度の高い症状ですが、実際のところ症状の深刻さとは裏腹に、自分自身でも気づかなかったり、周囲の人でさえ気づかなかったりするケースが多いです。

その為に、何の対処もすることなく先延ばしにしていることから、ストレスがストレスを呼び「産後うつ」になってしまったり、さらには本当に「うつ病」になってしまったりする可能性があるのです。

症状が見逃されやすい要因としては、産科や地域主催の乳児検診では「産後うつ」に関するチェックがほとんど行われていないと言う点もひとつです。

ただ、それ以上に「今までなら気にならないささいなことにイライラしたり憂鬱になったりする」「疲れやすくていつも疲労感が強い」「にぶい頭痛が続く」「食欲不振」と言った症状で、子育て時の悩みと考えられて見逃されることも要因なのです。

その為に、多くのお母さんは「子育ては大変で当たり前」と考えて無理をしてしまうようです。

先にも触れましたが症状が悪化していくと長く苦しむことになる可能性がありますし、マタニティーブルーのように一過性のものではないので、慢性的に続いてしまい短くても1ヶ月、長引く場合は2年以上続いてしまうことがあります。

また普通なら落ち込む必要のないことまで深刻に思い詰めてしまい体調を崩したり、意味もなく涙を流したり、自分に自信がなくなり死にたくなったりしてしまうので注意が必要です。

さらに症状が重くなると母親の自殺だけでなくて、子供を道連れにしてしまう恐れもあるので軽んじないことです。

ですから、正しい知識を知っておくことが大切ですし、少しでも不調を感じたら病院や自治体の子育て支援センターなどを利用して気軽に相談してみることが大事です。

うつになりやすい人の性格は、まじめで努力家で責任感が強い「完璧主義な人」と言われていて、そのような性格の日本人は「うつ」になりやすく、ある意味で国民病とも言えるかも知れません。

つまり「産後うつ」は病気のひとつですから当然のこと治療が必要と認識することが大切です。

神経質になる必要はありませんが症状が見逃されやすいので、「がんばり過ぎる必要はない」「不安や心配をひとりで抱え込む必要もない」と考えて治療するように心がけましょう。

あと病院での西洋医学による治療も良いですが、整体などの東洋医学による治療もおすすめです。

体が整うことで心も整う可能性がありますし、時には育児から開放されて整体院で施術を受けて気分転換をするのも良いかも知れません。

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